昨日（26日），湖南迎来降水过程，雨水“现身”省内大部地区。省气象台预计，今天雨势加强，湘北局地大雨，气温逐步下降；28日湘北阵雨转阴天，其他地区阴天有小雨；3月1日全省大部分地区短暂好转。气温起伏较大，提醒市民注意预防感冒。
据实况监测统计显示，26日08时至27日08时，全省平均降雨量为5.9毫米，安乡、平江、华容、南县4县市还出现了大雨量级的降水，其中华容以34.0毫米的降水拔得头筹。
在雨水的作用下，省内最高气温呈现下降趋势。监测显示，昨日全省平均最高气温为11.3℃，较前一日的12.0℃略有下降。而随着冷空气的进一步南下，今天省内气温会出现明显下滑，提醒市民及时添衣预防感冒。
“问长沙晴为何物，大街小巷湿漉漉。”“这雨是根本停不下来的节奏啊，衣服都干不了了。”面对持续的阴雨天气，不少网友纷纷在微博上调侃道。
湖南省气象台预计，未来一周湖南阴雨日数偏多，降水前期多于后期，且北多于南；气温南高于北，且呈先降后升再下降的趋势；27日晚至28日、3月3至5日有两次较明显的冷空气影响天气过程。其中27至28日省内有小到中等阵雨或雷阵雨，湘北、湘西南局地大雨，28日受冷空气影响，将出现明显的降温及偏北大风天气；2至3日省内为波动天气；4至5日湖南还将有一次降水过程，可能出现雨夹雪天气。具体预报如下：
27日下午到晚上：阴天有小到中雨，其中湘西州、张家界、常德、益阳、岳阳局地大雨；28日白天：阴天有小到中雨；北风2-3级加大到4-5级；今天最高气温湘东南12-14℃，其它地区9-11℃；明天最高气温湘南9-11℃，其他地区7-9℃；明天最低气温湘南6-8℃，其他地区3-5℃。
28日晚到3月1日白天：湘南阴天有小雨，其它地区小雨转多云。
1日晚到2日白天：湘北多云转阴天，其它地区阴天有小雨。
春节小长假过后，部分市民出现“节后综合征”，加上近期湖南阴雨连绵，天气阴沉无疑更让人心绪烦闷。专家提醒，预防“节后综合症”，需要调整作息，睡好子午觉；饮食上要及时清理肠胃，多喝茶，多吃水果；一旦出现紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态，也不要着急，每天工作一段时间后，可通过闭目养神、聆听舒缓轻音乐、读书阅报等方式调整身心。（作者：张倩）
