美丽的海滨给人们带来感官视听方面享受的同时，存在很多对人体有益的自然疗养因子，如负氧离子、热沙、海泥等。
什么是“负氧离子？”它是一种带电的微粒。早在100多年前，科学家就发现了空气带电现象。空气之所以带电，就是因为其中含有负氧离子。负氧离子是怎样产生的呢?大气中时常发生高压放电现象——闪电，就在闪电发生的瞬间，其周围的空气即被电离，从而产生了大量的负氧离子。
科学家研究表明，树木、花卉释放出的芳香挥发性物质具有增加负氧离子的功能。此外，公园的喷泉，海里的浪花，喷水的淋浴头也都会产生负氧离子。所以，原野、海边、森林里的负氧离子特别多。因而这些地方的空气特别新鲜，使人充满轻松的感觉。
负氧离子对人体健康非常有益。它不仅使空气清新，还可以灭菌、除尘、治病。当空气中负氧离子浓度很高时，能抑制多种病菌的繁殖，降低血压，消除疲劳，促进肌体的新陈代谢，调节和促进人体的生长发育，正因为如此，人们才称负氧离子为“空气长寿素”。所以老人多去海边走走，对身体健康是有很大帮助的。
负氧离子含量高的地方，是长寿老人比较多的地方，如上海的长兴岛、横沙岛，海南的澄迈县，威海荣成市等。
