经过昨天（24日）短暂休整之后，今明天南方降雨将再度自西向东展开，本次降雨过程或出现今年以来最大范围的暴雨天气过程，局地可能仍将伴有强对流天气。同时，活跃的冷空气将继续给我国多地的春季回温带来反复波折。
23日下午武夷山风起云涌（图片来源：新浪微博）
近期南方多发强对流天气。前天，湖南道县、广西贺州福建邵武等出现了雷雨大风天气，贵州榕江、广西百色、浙江庆元等地观测到冰雹，广东上空还出现飑线天气系统。雷雨冰雹也在福建肆虐，据新浪微博网友描述，当日下午2点多，武夷山上空风起云涌，电闪雷鸣，如末日降临，突然，“不速之客”从天而降，“乒乒乓乓”砸地的冰雹，让大家措手不及。
强对流天气昨天有所减弱，降水范围也明显收缩，不过这只是短暂的。中央气象台预计，25日开始南方新一轮的降雨自西向东拉开帷幕，并且在25日夜间增强，贵州东部、湖南南部、江西南部、广西北部、广东西北部等地的部分地区有大到暴雨，上述局部地区有雷暴大风或冰雹等强对流天气。
全国24小时降水量预报图
这轮降雨过程有可能出现今年以来最大范围的暴雨天气过程，且仍将伴有短时强降雨、雷雨大风、冰雹等强对流天气。
专家提醒，强对流天气发生时，瞬时大风容易造成树木折断和房屋倒塌，进而造成人员伤亡。在飑线系统或者有龙卷风以及其他大风出现时，公众要远离易折断的树木、广告牌以及危房等。此外，要加强对雷电的防范，不要呆在空旷的环境中，应躲避到有避雷设施的建筑物里；如果在室外，有车的话要尽量在车内躲避。
气温方面，近期我国多地的升温过程与冷空气玩起了“躲猫猫”，冷空气一离开，气温就迅速回升，而新冷空一到来，就出现大幅下滑。加之近期降雨天气拉低气温，使得气温的起伏不定。
以长沙为例，如上图所示，22日长沙的最高气温先是升至26.8℃，让人感觉夏季提前到来，而仅过一天，气温又狂降12℃，一升一降之间，季节也仿佛打乱了顺序，在穿脱棉服与否的纠结问题上“逗你玩”。
长沙气温变化起伏，人们穿衣混乱。（图片来源：新浪微博）
中央气象台预计，今明天，受冷空气影响，西北地区、西南地区东部等地气温将下降4至6℃，并伴有4到6级偏北风，南疆盆地、甘肃西部、内蒙古西部的部分地区将有扬沙或浮尘天气。随着南方新一轮降水的发展，预计四川盆地、重庆、贵州东部、湖南北部、湖北等地的气温将再度下降，降温幅度普遍在4至8℃左右。
俗语说春天的天气是娃娃脸，阴晴常变，气温也起伏不定。需关注气温变化，及时增减衣物。另外，饮食方面也需注意，少食助肝气的酸味食品，多食健脾胃的甘味食品，如小枣、小米、南瓜等。同时，保持充足睡眠及良好心态，避免肝郁气滞，郁结成火亦非常重要。（来源：中国天气网 编辑：尹婷）
